日本の樹木にどれくらい精油が含まれているのかをお伝えします。まずは日本を代表する針葉樹であるヒノキから。
ヒノキ科 針葉樹
| 樹木の種類 | 精油含有量 |
|---|---|
| ネズコ | 4.2ml |
| ヒノキ | 4.0ml |
| ニオイヒバ | 4.0ml |
| アスナロ | 2.4ml |
| チャボヒバ | 1.7ml |
| ハイビャクシン | 1.7ml |
| サワラ | 1.4ml |
| ヒノキアスナロ | 1.4ml |
| ネズミサシ | 1.3ml |
| カイヅカイブキ | 0.9ml |
| オキナワハイネズ | 0.7ml |
| エンピツジャクシン | 0.5ml |
ヒノキやヒバに精油が多く含まれることは有名ですね。わずか100gの乾燥した葉っぱで、4mlの精油が摂れるわけです。かなりの量ですね!
しかも、葉っぱは間伐時に山に放置されることがほとんどです。放置されたスギやヒノキの葉っぱを有効活用することで、森を守りながら、精油や植物エキスがたくさん作れるわけです。最高の自然の循環ですね。ぜひ全国の森林組合に採用していただきたいです。
漫画『鬼滅の刃』の鬼になった少女・禰豆子(ねずこ)の名前は、植物のネズコが由来なのでしょうか? そんなネズコは、ヒノキ科の中でもっとも精油が豊富な樹木なのでした。
スギ科、イチイ科、イチョウ科、イヌマキ科 針葉樹
| 樹木の種類 | 精油含有量 |
|---|---|
| スギ | 3.1ml |
| コウヤマキ | 0.7ml |
| コウヨウザン | 0.4ml |
| カヤ | 0.7ml |
| キャラボク | 0.2ml |
| イチイ | 0.1ml |
| イチョウ | 0.4ml |
| イヌマキ | 0.1ml |
このグループでは、スギが圧倒的に精油が多いですね。スギは過去に植林され過ぎて、間伐もなされず、放置林となり災害の原因となります。また、スギ花粉に化学物質がくっついてアレルギー症状を起こす「花粉症」も、大きな社会問題になっています。(スギ花粉が花粉症の犯人ではありません。これについては別の記事でまとめます)
マツ科 針葉樹
| 樹木の種類 | 精油含有量 |
|---|---|
| トドマツ | 8.0ml |
| エゾマツ | 2.1ml |
| シラベ | 2.1ml |
| ハイマツ | 2.0ml |
| アカエゾマツ | 1.4ml |
| トウヒ | 1.1ml |
| モミ | 0.9ml |
| ツガ | 0.8ml |
| ストローブマツ | 0.6ml |
| アオトウヒ | 0.4ml |
| ヒマラヤスギ | 0.3ml |
| カラマツ | 0.3ml |
| ダイオウショウ | 0.3ml |
| イヌカラマツ | 0.3ml |
| アカマツ | 0.2ml |
マツといえば、松脂(まつやに)のイメージが強いでしょう。いかにも「油が多そう」な気がしますが、実際にその通りで、トドマツは日本の針葉樹の中でも群を抜いて精油が多い植物です。
クスノキ科、シキミ科、ツツジ科、ユキノシタ、ミカン科、ブナ科 広葉樹
| 樹木の種類 | 精油含有量 |
|---|---|
| クスノキ | 2.4ml |
| タブノキ | 2,2ml |
| ヤブニッケイ | 2.0ml |
| シロダモ | 0.4ml |
| シロモジ | 0.4ml |
| シキミ | 4.4ml |
| アセビ | 0.1ml |
| ノリウツギ | 0.1ml |
| ミヤマシキミ | 2.4ml |
| サンショウ | 0.6ml |
| クヌギ | 〜0 |
| シラカシ | 〜0 |
| スダジイ | 〜0 |
このグループは広葉樹です。データが少ないのは、広葉樹はそもそも精油の含有量が少ないためです。広葉樹よりも針葉樹のほうが、精油を多く含むと覚えておきましょう。
(谷田貝光克著『森林の不思議』より引用)
まとめ
いかがでしたか? 今回は、精油をどのように扱うべきか、どのような樹木に精油が多く含まれているかを紹介しました。自然の恵みである精油を正しく使用し、日常を豊かにしていきましょう。
ちなみに森林浴ジャパンでは、精油ではなく植物エキス(蒸留水)を作っています。精油は前述のように販売が難しいですが、植物エキスはそのまま化粧水の原料になりますし、消臭剤、除菌スプレー、虫除けスプレーとして利用できます。加湿器や噴霧器に入れて森林浴を楽しんだりと、とても便利ですよ。










